効果

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アロマ

アロマはうつ病の改善に効果が期待できるの?

日本では、100人のうち3~7%という割合でこれまでにうつ病を経験した人がいるという、ある調査結果があります。 不眠や食欲減退、落ち込んだ気持ちが長く続く、何をやっても楽しく感じられない、何もしたくないといった症状が一定期間続く場合、...
アロマ

虫除けに効果が期待できるアロマキャンドルとは?

配合されているエッセンシャルオイルの種類によっては、虫除け効果のあるアロマキャンドルを作ることもできます。 虫除けに効果があるとされるエッセンシャルオイルにはレモングラスやシトロネラ、ユーカリやゼラニウムの他にペパーミントなどが存在し...
アロマ

ローズマリーのアロマには、どんな効果があるの?

ローズマリーは古くから使用されているハーブの1つです。元々は地中海地方原産ですが、現在世界中で栽培されています。 香りはハーブの中でもは芳香の強い種類に分類されており、様々な方法で使用されています。 例えば料理に使う香辛料として...
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