アロマ

車内でアロマを楽しむ人が増えていますが、おすすめの楽しみ方として挙げることができるのがアロマディフューザーを使って香りを楽しむことです。 長距離の旅行ともなると車内の独特な臭いに参ってしまい体調を崩してしまうこともありますが、そんな時...

アロマは植物から抽出した精油を用いて、その香りを楽しんだり癒されたり、また体や精神に何らかの効果をもたらすと言われています。 香りが体や精神の調子を整えてくれるのは、ダイレクトに脳に届くからです。 脳に届けば、自律神経やホルモン...

アロマと線香の違いはまずは原料です。 アロマの原料は香木ですが、線香は主に木や木の実、葉や茎そのもの等を原料としています。 では、アロマと線香の使い方の違いについて、紹介していきたいと思います。 使い方の違いについ...

アロマ石鹸はアロマ精油をブレンドして作られた、天然のハーブの香りが魅力の石鹸として人気が高まっています。 市販されている商品には、防腐剤や合成化学物質などを一切含まない無添加仕様である製品もあり、肌に優しく汚れを落とすことが出来るアイ...

スイートオレンジとラベンダーは、個別でもそれぞれ魅力的なアロマですが、実は組み合わせることで更に魅力が増します。 スイートオレンジはリラクゼーション作用に特徴があって、リラックスしたり夜眠りの質を改善したい時に役立ちます。 また...

アロマで自律神経を整えてストレスケアをする方法は、毎日手軽に行うことができる点がいいと思います。 自律神経は、目には見えませんが体の調子を整える上で調子を良くしておくことが非常に需要です。 この状態が狂うことで、夜眠れなくなった...

一緒に旅行や動物病院に連れて行くときなど、犬と一緒に車に乗る機会は少なくありませんが、一般的に犬は乗り物に弱く、特に車酔いが多い動物として知られています。 車酔いしてしまう理由には車の揺れや振動によって耳の奥にある三半規管や前庭が刺激...

アロマを使用すると心身のトラブルを改善することができますが、サイプレスを使用するとイライラした気持ちを和らげることができると言われています。 体内の老廃物を排出するαーピネンや鎮咳効果がある成分が含まれているため効果を発揮しますが、ど...

アロマの働きは、自律神経を整えることにより結果的に美容や健康によい影響を与えると言われています。 自律神経は、交感神経と副交感神経から成り立っていますが、緊張が続いた状態やリラックスができない状態が続くと、交感神経が優位に働く傾向があ...

アロマにおける珪藻土の使い方として、アロマストーンとして用いることが挙げられます。 これはディフューザーの一種ですが、ストーンつまり石の上に数滴程度垂らすことで香りが室内にゆっくりと長時間広がるという性質を利用しています。 ヒー...