アロマ

よく眠れない、寝つきが悪いなど何か睡眠のことで、お悩みの方もいるでしょう。 そういう日々が続いており、とても悩んでいるのならばグレープフルーツのアロマを寝る前に使ってみてください。きっと、よく眠れるようになるはずです。 香りには...

アロマテラピーの一環で、塗ることで精油の効果への期待を高める方法があります。 使用する精油や塗る場所によって実感できる効果は異なるため、どこに塗ったらいいのかを確認し、正しい方法で塗りましょう。 アロマ精油を薄めてから使...

布団のカビ対策にアロマが効果的だと言われていますが、実はちょっと意味が違います。 ダニのエサとなってしまうのがカビですが、実はこの「ダニ」に効果があると言われているのです。 アロマは人間にとっては癒やされる香りですが、ダニにとっ...

リラックス効果が高いと言われているアロマディフューザーですが、実際に使用する際にはエッセンシャルオイルが必要になります。 アロマディフューザーだけを用意しても、香りを楽しむことは難しいので注意してください。 エッセンシャルオイル...

アロマオイルが好きと言う人は多いですが、その香りには様々な効果があることが知られています。 しかし、種類がたくさんあってどれを選んだら良いのか分からないと言うケースもよくあるでしょう。 アロマオイルが好きと言う女性も多いため、プ...

心地よい香りでリフレッシュすることができたり、心を穏やかリラックスしたりすることができるアロマテラピーというと、一般的に女性に好まれるものというイメージを持たれることが多いです。 しかし勿論女性のためのものという訳ではありません。 ...

アロマの香りを長持ちさせるコツですが、一つはディフューザーを使うことです。 ディフューザーは超音波の力を用いるもので、熱を使って温めるタイプの器具よりも一般的に香りが長持ちします。 基本的にアロマというのは成分は精油であり、これ...

家の中で最も臭いが気になる所と言えば、やはりトイレでしょう。 目に見えない雑菌の宝庫であり、綺麗にしているつもりでこの雑菌が悪臭を発生し臭ってしまうものです。 そのため、このトイレの臭いを消すためには、まずは徹底的に除菌すること...

肌がデリケートなので、市販の化粧品などを使うとかゆみや赤みなどの症状が出て困っているという方もいるかもしれません。 デリケートな状態だと、美容のために気を使いたくても何をしたらいいのかわからないという方もいるでしょう。 そのよう...

手軽に全身の保湿を行うことが出来て、アロマによるリラックス効果も期待できると人気が高くなっているのがホホバオイルです。 今まではアロマテラピーとして利用する方が多かったのですが、植物成分で肌に優しく高い保湿力が注目されてからは全身に使...