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アロマ

サイプレスのアロマの効果的な使い方は?

アロマを使用すると心身のトラブルを改善することができますが、サイプレスを使用するとイライラした気持ちを和らげることができると言われています。 体内の老廃物を排出するαーピネンや鎮咳効果がある成分が含まれているため効果を発揮しますが、ど...
アロマ

アロマは健康や美容にどういいの?使い方で変わるの?

アロマの働きは、自律神経を整えることにより結果的に美容や健康によい影響を与えると言われています。 自律神経は、交感神経と副交感神経から成り立っていますが、緊張が続いた状態やリラックスができない状態が続くと、交感神経が優位に働く傾向があ...
アロマ

珪藻土とアロマの使い方とは?

アロマにおける珪藻土の使い方として、アロマストーンとして用いることが挙げられます。 これはディフューザーの一種ですが、ストーンつまり石の上に数滴程度垂らすことで香りが室内にゆっくりと長時間広がるという性質を利用しています。 ヒー...
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アロマ

アロマでクローゼットの防虫対策!気をつけるポイントは?

大事な服を防虫剤で守りたいけれど、心地よい香りで服を守りたいと言う場合にはアロマオイルを使った防虫剤がおすすめです。 アロマは人間の心と体に様々な効果が期待できると言われています。 しかし、元は植物からできているオイルですので、...
アロマ

クローブでゴキブリ対策してみませんか?アロマの効果的な使い方

アロマの中には、虫よけに効果が期待できるものがあります。 ゴキブリが気になるのであればクローブがおすすめです。 クローブとは和名で丁子と呼ばれるもので、染物にも使われています。丁子染めは香りが良い事でも知られており、虫よけの効果...
アロマ

アロマキャンドルの使い方※お風呂で香りや灯りを楽しもう

アロマキャンドルには様々な使い方がありますが、お風呂で香りや灯りを楽しむのも一つの方法と言えるでしょう。 お風呂専用のアロマキャンドルも販売されていて、浴室内に置いたり、湯船に浮かべたりすることができます。 アロマキャンドルを浴...
アロマ

アロマを赤ちゃんや子供の風邪予防に使うにはどうすればいい?

アロマは精神をリラックスさせる効果があるとして非常に多くの人が利用していますが、その中には抗菌作用や後ウィルス作用などの成分を含むものも多いです。 呼吸器系のトラブルを防ぐ効果が期待できると言われているので、風邪予防などにも非常に役立...
アロマ

柑橘系のアロマにはゴキブリ対策とリラックス効果がある!?

ゴキブリ、それは今から約400万年前の恐竜がこの世界で生きていた頃から存在しているものです。 古代から唯一、姿と形が変わらないものですが多くの方が苦手意識を持って接していることでしょう。 接するというよりもむしろ、出会わせたくな...
アロマ

アロマの香りの楽しみ方!心身を癒して明るい毎日を

自分が置かれている状況において、心が不安定で不安な気持ちの方もいるでしょう。 毎日の不安な気持ちが心身にも影響が出てきます。 心の安定感が欲しい時には、アロマを使って癒す事で精神的に落ち着く事も出来ます。アロマテラピーは体と心を...
アロマ

心が落ち着くアロマの香りは?

アロマを使ってみたいけれども、さまざまな種類があって、どれを選べばよいのかわからないという人もいるでしょう。 アロマとは植物の香りを使い気持ちや体を健康にする自然療法という意味がありますが、体に取り込む方法としては、鼻からと皮膚からの...
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